Måndag:
Promenad till och från jobb 35 min x 2

Tisdag:
Samma som måndag

Onsdag:
Minns jag faktiskt inte... men fick skjuts hem efter mötet på kvällen.

Torsdag:
35 min promenad till jobb?
JEN kom och hämtade mig efter jobbet. Undrar hur det gick med moppen...?

Fredag:
Promenad till skolan 35 min
Promenad till vallarna med ungarna, sen skolruset, sen tillbaka till skolan
Promenad hem efter jobbet 35 min
Lite ont i fötterna, men det var skönt. ^^

Lördag:
30 + 30 + lite till (min) i Leave Forest.

Söndag:
Upp och ner för trappan som en jojo för att tvätta. Annars väldigt LUGNT. Hehe...



Helgens frosseri tillsammans med Ping, Fung, Phan, Linn och Sanja Nykjär.


Fondue!! Yummy. ♥

Måndag:
35 min promenad till jobb

Tisdag:
35 min x 2 till och från jobb

Onsdag:
35 min x 2 till och från jobb

Torsdag:
35 min x 2 till och från jobb

Fredag och helg
Hemma hos farmor och åt och drack och tittade på Skip Beat. XDD~

~*~*~*~

Ja, lite duktig var jag allt denna vecka, men jag var såååå trött på kvällarna och det kan inte bara ha varit på grund av att det var intensivt på jobbet... ^^;



"Yay!! Fortsätt på det viset!"

Måndag:
Badminton 50 min

Torsdag: 30 + 20 min promenad

Fredag: 35 + 35 + 20 min promenad

Lördag:
Simning 45 min
Promenad 25 + 45 + 60 min promenad (lite trött i fötterna efteråt...)



Wow, ser ut som jag har gjort en massa den här veckan. Men det är bara tack vare att jag har börjat gå till jobbet igen. Eller rättare sagt, tack vare att mamma behöver bilen för hon åker över till farmor varje dag. Buss är ju tråkigt, gå är bättre...

Snart dags med en "landborgspromenad"! När ska vi boka in den, sisters? XDD

Tisdag:
Promenad till jobb - 35 min
På jobb med ungarna till stranden - 30 min
Hem från jobb - 35 min

Faktiskt lite träningsvärk dagarna efter... bara bevis på hur längesen det var jag gick de här långa promenaderna.... T_T

Ja, vecka 14 var en busy vecka trots att det var påsklov. Sedan var påskhelgen rena skräpmatsorgie... så mycket att det visade sig i ansiktet direkt. Ja, som sagt, synden straffar sig själv. T_T;


Hann också flytta om i mitt rum lite. Så Kame-chan och Kazuko-chan får vara tillsammans nu. Söta va? *^-^*

Fredag: 30 min promenad hem

Lördag: ca 2 h på Väla, räknas det? Jag gick med lillfarbror och pinggo, så vi fick ta det lugnt och även ta en paus.



Inför påsk...? O.o

Mån: promenad 25 min

Fre: promenad på lunchen 20 min (ja, för jag kommer inte ifrån, så jag får inte alltid mina 30 min) T_T

Lör: simning 45 min med Ping

~*~*~*~*~

Kanske blir nåt sånt idag...? XD~

Simning 50 min. Yay!!!
(dessvärre var det mackedonkan på kvällen.... T_T)


"Åh, McDonald's! Nästa gång hänger jag också med. ^o^"

Förra helgen var en känslosam och dramatisk helg. Märklig nu i efterhand på nåt sätt.
Jag lyckades dock pressa in lite simning där...

... och lite smörgåstårta. ^^v





Fotbollsplan till H och Hello Kitty till E, av Sanja Nykjär.

Sportlov, vilket skämt... men jag har gjort nåt nyttigt iaf, flyttat och gått upp och nerför trappor. Gissa vilken träningsvärk jag hade två dagar efteråt... är man gammal eller nåt nu...? T_T

Fina fåtöljer Mungus hade men här hittade jag en till som skulle passa i deras vardagsrum. Och titta vem som ingår, kekeke....

Jodå, jag skulle vara så duktig och simma på torsdag med fastrarna... men så kom moster på besök och det hela körde ihop sig...

Men jag har testat de där Power rockringarna som är så tunga och den gör ju OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOONT!!! De där taggarna inåt är inte att leka med. Jag tror jag får sno mammas gamla, den utan taggar. T_T

Imorgon lördag ska jag bara käka och titta på film, höhö... ^^V

Och ja, måste ju sätta in en bild bara för att, men VAD ska jag sätta in? Har ju inget vettigt.... Eller jo, det har jag ju kanske inte relevant men vettigt är det ju, kekekeeee.



Ja, nåt trevligt att titta på. Se men inte röra! XD~

KAN MAN INTE TA BORT ETT INLÄGG? VAD ÄR DETTA FÖR KASST SKIT?

>_<

Måndag: Promenad 35 + 45 min.

Det tråkiga är att vägen nerför backen kantas av en död svart katt, vilket gör att jag måste gå över på andra sidan vägen. Så när jag ska gå hem så föredrar jag att ta bussen, eller en omväg runt Maxi-hållet istället. Men motion har jag fått.

Mat som är värt att notera: Keso Naturell Lätt med Kokosyoghurt. Det var en... intressant smak ska sägas. Inte alls dåligt, men kanske ska testa det med Keso Ananas Passion nästa gång istället...

Inte mycket kvar av veckan. Jag har legat hemma och slappat så jag nästan började klättra på bjälkarna i taket. Eh, inte riktigt.... jag uppskattar att ta det lugnt och bara vara hemma, hehe...

Lördagspromenad 1 h och 40 min. Gick ut till festivalen och tog bussen hem igen. Såååå mkt folk. Kowai. >.<


~*~*~*~

Nu pallar jag inte räkna om stegen, ska inte gå till Paris. Ska ändra riktning istället, eller nåt... får se vad jag hittar på.

Denna vecka: 1412 km

Reststeg: 7949



Det blir uppehåll nu när vi åker utomlands. Får se hur mkt träning som görs efter sommaren...

Vecka 25 har jag gått: 1295 km

förbi Trier!!



Reststeg: 8949

Denna vecka har jag gått: 1178 km

Reststeg: 524

Vet ni vad? Min stegräknare har lagt av. Jag lade av mig den igår, för det var så varmt och klibbigt att ha mot huden... och idag när jag skulle titta så gick det inte att sätta på den igen.

Underbart. Jag får helt enkelt glömma Paris. Eller så får jag göra ungefärliga beräkningar med tid.


Men vilken fantastisk kvalité de här stegräknarna har. NOT.

T_T

Kasst skit.


~--*--~--*--~--*--~

Jag för över uppgifterna från tappa.se helt enkelt och räknar själv....


Steg/min

100 Rockring
150 Badminton
150 Dammsuga
170 Cykling
175 Promenad
200 Innebandy
200 Simning
200 Sit-ups
250 Hopprep
250 Jogging


_____________________________


Vecka 23 har jag gått: 1088 km

Jag har alltså nått Frankfurt!! \o/


Reststeg: 8649

Nu är stegtävlingen på tappa.se slut. Det grämer mig lite att jag inte nådde till Paris innan slutdatumet, men jag kan bara skylla på att mot slutet var jag inte lika motiverad och hade rätt så fullt upp med utvecklingssamtalen.

Så nu fortsätter jag att gå mot Paris här istället.


Mål:
Paris, 1550 km

Stopp på vägen:
Frankfurt, 1040 km
Trier, 1225 km
Reims, 1445 km

10 000 steg är ca 9 km.


Jag har gått: 980 km (2011-06-03)

Seriöst. Det är jag som är världshistoriens bästa människa. På vad? Tja... på nåt iaf. Hur som helst, nu har jag kommit igång med att gå till Berlin. Och snart är jag framme.

Perioden från 1 april till 30 maj kommer jag inte att skriva upp mina träningar här, utan på tappa.se. ^^

Jag har simmat. Rockringat. Och gått till och från jobb. Gått!

Seriöst. Är jag bäst eller vaddå? ^^v


Temaki. Varför har vi inte gjort såna förr? *yummy*

Tisdag: Promenad hem från jobb. 2 timmar! Men jag har varit duktig och stretchat, så förhoppningsvis får jag inte kramp eller träningsvärk...

Torsdag: APT på skolan till sju... fick skjuts en bit av en kollega, men bestämde mig att gå hem... i regnet! Lyckligtvis var jag förberedd och hade paraply med mig. Lite vått, men dock en skön promenad. Ca 30 minuter.

Lördag: Promenad till Dalhem. 1,5 timme. Synd bara att folket inte var hemma. Pappa kom och hämtade mig och sen åkte vi och köpte PIZZA!!!!!! XD


我好叻啊！