JEN: V 45, 46, 47
2012-11-21 ♥ 20:15:00
v 45
Måndag: Body Combat 60 min, Core 30 min
Onsdag: Body Combat 60 min
Torsdag: Body Attack 60 min
v 46
Tisdag: Zumba 60 min
Massa jobb, ingen träning.
v 47
Måndag: Body Combat 60 min, Core 30 min
Lördag: Body Attack, 60 minuter
Massa jobb också. Gah. Men nästa vecka semester :) Får ta igen träning när jag kommer hem från Prague.
Igår lyxade vi till det med MUMSIG räkstubbe!
(Bara för att ERI visar massa massa mat, dreggel dreggel.)
Puss på er.
ERI: vecka 44
2012-11-09 ♥ 12:03:20
Jag såg inga små spöken och häxor i år. Skönt~
Måndag: promenad 25 min
Tisdag: promenad 60 min
Onsdag: promenad 35 min
Torsdag: TENTA
Fredag-söndag: Gåsamiddag i Lövaskog - äta oräkneliga många timmar
Våffla med olika slags tillbehör, en del passar bättre än andra...
Svartsoppan var ingen hit direkt.
Och så själva Mårten förstås.
Yum yum! Varm choklad med massor av vispad grädde och many many many små mini marshmallows. Mäktigt, men SÅÅÅÅÅÅ gott! ^^b
ERI: vecka 43
2012-11-09 ♥ 11:46:00
Yet another lazy week. XDDD~
Onsdag: massage 40 min (det var såååååååååå skönt), simma 50 min
Men titta vad vi har här då?!!! XD~
Sicken snygging. ^^b
ERI: vecka 42
2012-11-09 ♥ 11:34:00
Kurs: Förberedande programmering.
"Om vattnet i bassängen är kallt, simma fort; annars ta det lugnt"
IF (vattentemp < 20)
{
simhastighet >= 15;
}
ELSE
{
simhastighet < 15;
}
~*~*~
Tisdag: simma 40 min
Onsdag: promenad 60 min
Torsdag: promenad 2 h 30 min
Lördag: simma 1 h 5 min
Fira JEN, pappa och farmor: kalas med gäster och mat! Och tårta förstås.
^_____________^
ERI: vecka 41
2012-11-09 ♥ 11:25:35
Lördag: promenad 30 min
....
Det var inlämning av webbdesign-projektet, okej? Min träning bestod i att gå upp och ner för trappan för att hämta mat. ( ^_^)/ *yeah*
Men jag åt desto mer den veckan, haha! Tjejhelg i Löööööööövaskog ju...
Sushi a la LCHF och ägg i paprika (förvånansvärt gott!). Yummy! (^o^)v
ERI: vecka 40
2012-11-09 ♥ 11:17:44
Måndag: Varför gör jag aldrig nåt på måndagar??? Måste vara för att det är cellgrupp då även de veckor då det inte är cellgrupp...
Tisdag: promenad 40 min
Onsdag: promenad 60 min
Torsdag: promenad 60 min
Fredag: JENs och min första och hittills enda matlagningskurs med mamma, då vi skulle lära oss att göra vårrullar, men mamma hade bjudit in halva släkten, så den kvällen gick mer ut på att få maten färdig innan alla dog av hunger... T_T
Lördag: simma 45 min
Ja, vi hann inte ens ta några vårrullebilder (som om vi aldrig har sett såna förr...). Så no pictures. =P
ERI: vecka 39
2012-11-09 ♥ 11:10:22
Tisdag: simma 50 min
Lördag: simma 55 min
Ja, vad ska jag mer säga om den här veckan? Ska vi titta lite på maten istället? XD
Kebabtallrik av nåt slag, på Väla Food Court med fastrarna (och JEN och Mac?) och lillfarbror. Hm... var det den dagen vi skulle till IKEA och "glömde" kvar lillfarbror på Väla...? >.<
ERI: vecka 38
2012-11-09 ♥ 11:02:00
Ah! Helgen då jag åkte till London på CNBLUEs konsert på Indigo2! XDDDD~
Kurs: Webbdesign
Ja, studierna är ibland mina ursäkter till varför jag INTE tränar. ^^;
Jobbade hårt med den här också! ^^
Måndag: simma 30 min
Onsdag: simma 30 min
Lördag: KONSERT 5,5 timmars stående (JA!!!!!!!! Det RÄKNAS som träning, mohahahahaa....)
CNBLUE och Chicken Teriyaki på Subways.
ERI: vecka 37
2012-11-09 ♥ 10:50:18
Tisdag: simma 55 min
Onsdag: promenad 60 min
Torsdag: promenad 1 h 10 min, simma 50 min
Lördag: simma med fastrarna, 30 min
Biff till Macolinis ära! ^^v
ERI: vecka 36
2012-11-09 ♥ 10:19:00
Oj, vad jag måste uppdatera mig. JEN tränar ju som ett freak, så jag kan inte visa mig sämre.... men det har gått lite trögt vissa veckor och jag har varit dålig på att posta.
Tisdag: simma 55 min
Torsdag: simma 55 min
Fredag: simma med fastrarna, ca 30 min effektiv simning.
Lördag: simma 50 min
Hehe, det är svårt att slå den veckan! ^^;;
Mat då?
Curry rice! Efter Paris-resan blev jag sugen på japanskt curry... *nom nom*
