v 1

Torsdag: Zumba 60 min

Lördag: Body Attack 60 minuter + Core 30 min

 

v 2

Tisdag: Rnb 45 min + Body Attack 60 min

Torsdag: Rnb 45 min + Core 30 min

Lördag: Body combat 60 min

 

 

v 5

Måndag: Body Combat 60 min + Core 30 min

Torsdag: Body Pump 60 min + RNB 45 min

Söndag: Body Pump 60 min

 

v 6

Tisdag: Hot Yoga 60 min + Rnb 45 min

Fredag: Aerobic 60 min (Första gången jag provar detta på Filborna, provade någon gång när jag tränade på friskis och svettis för tusen år sen, på gymnasiet. Det var svårt att hänga med första gången och när det kom en låt med JB så tappade jag bort mig helt hahaha :))

Lördag: Core Kula 60 min (30 min Kettlebell & 30 Core)

Söndag: Body Pump 60 min